Vertraulich & kostenfrei

Wir legen großen Wert auf Anonymität und Vertraulichkeit. Alle Beratungen werden verschlüsselt und so vor fremdem Zugriff geschützt. Deine E-Mail-Adresse wird nur benötigt, um Dich über eine Antwort Deines Beratenden zu informieren - sie bleibt aber auch für das Beratungsteam geheim. Unsere Beratungen sind kostenfrei.

Wie wir helfen

Eine feste Beratungsperson sucht mit Dir gemeinsam nach Lösungen für Deine Sorgen, gibt Dir Hilfestellungen und unterstützt Dich, so lange Du möchtest, auf Deinem Weg.

Von on- zu offline

Die Online-Beratung hat ihre Grenzen. Gerne nennt Dir ein Mitglied des Beratungsteams mögliche Hilfen in Deiner Nähe und stellt auf Wunsch den Kontakt zu diesen her.

Es ist ganz einfach

Sorgenmail abschicken.

Wir beraten bei allen Problemen und Sorgen, unabhängig von Deinem Alter, Geschlecht oder Deiner Religion. Schreibe, was Dich bedrückt und Dir Sorgen bereitet.

Uns etwas Zeit geben.

Gerne möchten wir Dir sofort helfen, benötigen manchmal jedoch ein klein wenig Zeit. Du erhältst in der Regel spätestens nach 48 Stunden eine Antwort von uns.

Hilfe von uns erhalten.

Sobald Dir ein*e Berater*in antwortet, erhältst Du von uns eine Benachrichtigung. Mit Deinem Beratenden kannst Du in Kontakt bleiben und gemeinsam eine Lösung finden.

Zahlen

registrierte Ratsuchende

  • 9360

eingereichte Sorgenmails

  • 10281

Nachrichten in Beratungen

  • 50264

Schwangerschaft im Jugendalter

Der letzte Geschlechtsverkehr war ungeschützt, oder bei der Verhütung hat es Probleme gegeben. Nun ist auch noch die Periode ausgeblieben ... [weiterlesen]

Selbstverletzendes Verhalten

Vor allem Jugendliche, aber ebenso auch junge Erwachsene, verletzen sich in emotional stark belastenden Situationen selbst, oft auch regelmäßig ... [weiterlesen]

Das erste Mal

Jeden Heranwachsenden, den einen früher und den anderen später, beschäftigt sein "erstes Mal". Sobald er sich mit diesem konfrontiert sieht ... [weiterlesen]

Die Pille danach

Die "Pille danach" ist ein Notfallverhütungsmittel, welches bis zu fünf Tage nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr eingenommen werden kann ... [weiterlesen]

Meinungen

Das ist alles sehr gut gemacht. Man wird ernst genommen und fühlt sich gut.

Michelle (14 Jahre, weiblich)

Es hat mir sehr geholfen mit jemand neutralen über alles zu sprechen

Lars (28 Jahre, männlich)

Durch euch habe ich nach 30 Jahren schweigen sprechen können ich danke euch

Jasmin (39 Jahre, weiblich)

Lust und Zeit, Menschen
mit Problemen zu helfen?

Verstärke unser Beratungsteam

Aktuell suchen wir Unterstützung für unser ehrenamtliches Beratungsteam. Wenn auch Du Dir Zeit für die Sorgen anderer Menschen nehmen möchtest, mindestens 21 Jahre alt bist sowie über Feingefühl und Durchhaltevermögen verfügst, bewirb Dich gerne.

Sorgenmail.de ist ein
gemeinnütziges Angebot

Niederschwellig. Kostenfrei. Effektiv.

Wir sind eine niederschwellige Online-Beratungsplattform, die Hilfe- und Ratsuchende in allen Lebenslagen ehrenamtlich bei der Lösung und Überwindung belastender Situationen berät. sorgenmail.de versteht sich als erste Anlaufstelle, die gemeinsam mit den Ratsuchenden mögliche Wege erarbeitet. Hierbei arbeiten wir mit niedergelassenen Beratungsangeboten zusammen.

Uns beim Helfen helfen

Als gemeinnützige Organisation sind wir auf die Unterstützung von Engagierten angewiesen, um dieses Portal betreiben und die durch den Betrieb entstehenden Kosten tragen zu können. Wir würden uns freuen, wenn Sie unsere Tätigkeit nachhaltig ermöglichen und uns bei unserem Engagement unterstützen würden.